CARACTERÍSTICAS
La musculatura abdominal suele tener un carácter fásico, es decir, suele estar con falta de tono muscular, si a esto le añadimos que su antagonista (musculatura lumbar) suele tener un excesivo tono, nos conlleva a descompensaciones en la región pélvica y lumbar que desembocará en hiperlordosis con problemas de ciáticas y sobrecargas lumbares.
Interviene por [...]
Ecdisteronas Anabólicas
Por el Asesor Nutricional Mario Alberto González Vera.
Amigos lectores, en esta ocasión les hablare de lo último en suplementación deportiva en el mercado: las ecdysteronas.
Pueden creer que hay un extracto herbal tan poderoso como el Dianabol pero sin sus peligrosos efectos secundarios?,suena de fantasía pero créanme ¡existe¡.
La ecdisterona conocida también como: ecdysona, isoinokosterona, 20-hidroxiecdysona [...]
Infoculturismo.com estrena una nueva sección en la que vamos a rifar productos de nuestros patrocinadores y lo hacemos sorteando un bote de proteinas de ON 100% Whey Gold Standard (2,27 Kg) cortesía de InfoCulturismo.com
El sistema para participar en las rifas es muy sencillo. Basta con ir a la sección de rifas, ver las rifas activas [...]
Resultados:1º Victor Martínez - República Dominicana2º Dexter Jackson USA3º Ronnie Rockell - Alemania4º Toney Freeman - USA5º James Lewis - Reino Unido6º Hidetada Yamasgishi – Japón
Galerías de Fotos!!
Pros
10/2011 AC EUROPE PRO Prejudging
10/2011 AC EUROPE PRO Prejudging Comparisons
10/2011 AC EUROPE PRO Finals
10/2011 AC EUROPE PRO Finals (II)
Classic, Masters, Women´s, Junior, Bodyfitness…
10/2011 Arnold Classic Europe Amateur Weigh [...]
Los Supplement Awards son una competición anual en la que se premian las mejores marcas y los mejores productos de la industria del fitness y de los suplementos. Los resultados no se deciden simplemente por el volumen de ventas de las marcas y de sus respectivos productos, sino que son los propios consumidores los que [...]
Algunos productos supuestamente aumentan los músculos o la energía, pero pueden causar serios daños.
Los Estadounidenses gastaron unos 1.400 millones de dólares en suplementos dietéticos para deportistas en 1.999, con la esperanza de que estos productos les ayudasen a aumentar sus músculos, adelgazar o competir más eficazmente. Pero las personas que los toman están realizando [...]
Desde hace más de una década hemos sabido que los mecanismos que controlan el crecimiento de la célula muscular son absolutamente gobernados por la cantidad de glutamina retenida en la célula; los niveles de glutamina
muscular comandan el índice de la síntesis de proteínas, el mantenimiento de un balance nitrogenado positivo y por consecuencia, la ganancia [...]
Un asunto que es bastante interesante para quien está comenzando a entrenar es preguntarse cuál sería la mejor hora para tomar su whey protein, claro que el 99% de los amigos que entrenan podrían decir que es en el post-entrenamiento y citarán a la famosa “ventana de oportunidades” que se abre después de cada sesión [...]
¿Qué es la glutamina?
La glutamina es el aminoácido más abundante en el tejido muscular y forma parte de diversos procesos metabólicos y del mantenimiento del sistema inmunitario. Las investigaciones científicas muestran que los niveles de este aminoácido en el organismo se reducen cerca de un 50% después del ejercicio intenso, dejándolo expuesto a la presencia [...]
TODO SOBRE LA GLUTAMINA!
Nuevo descubrimiento: El aumento de la glutamina: Un sistema de administración sin precedentes para unos resultados multifuncionales óptimos.Algunos aminoácidos tienen una finalidad bastante simple, como por ejemplo, unirse a otros aminoácidos para formar proteínas. Sin embargo, esta descripción es insuficiente para hablar de la glutamina, ya que no sólo representa entre el [...]