Archivo de Octubre, 2011

El trabajo de abdominales, ejecución, mitos y errores, etc.

Jueves, 27 Octubre 2011

CARACTERÍSTICAS
La musculatura abdominal suele tener un carácter fásico, es decir, suele estar con falta de tono muscular, si a esto le añadimos que su antagonista (musculatura lumbar) suele tener un excesivo tono, nos conlleva a descompensaciones en la región pélvica y lumbar que desembocará en hiperlordosis con problemas de ciáticas y sobrecargas lumbares.
Interviene por [...]

Ecdisteronas Anabólicas

Martes, 25 Octubre 2011

Ecdisteronas Anabólicas
Por el Asesor Nutricional Mario Alberto González Vera.
Amigos lectores, en esta ocasión les hablare de lo último en suplementación deportiva en el mercado: las ecdysteronas.
Pueden creer que hay un extracto herbal tan poderoso como el Dianabol pero sin sus peligrosos efectos secundarios?,suena de fantasía pero créanme ¡existe¡.
La ecdisterona conocida también como: ecdysona, isoinokosterona, 20-hidroxiecdysona [...]

Sorteo de un Bote de Proteínas de Optimum Nutrition Whey Gold Standard

Lunes, 24 Octubre 2011

Infoculturismo.com estrena una nueva sección en la que vamos a rifar productos de nuestros patrocinadores y lo hacemos sorteando un bote de proteinas de ON 100% Whey Gold Standard (2,27 Kg) cortesía de InfoCulturismo.com
El sistema para participar en las rifas es muy sencillo. Basta con ir a la sección de rifas, ver las rifas activas [...]

Resultados Arnold Classic Europe Madrid 2011

Domingo, 9 Octubre 2011

Resultados:1º Victor Martínez - República Dominicana2º Dexter Jackson USA3º Ronnie Rockell - Alemania4º Toney Freeman - USA5º James Lewis - Reino Unido6º Hidetada Yamasgishi – Japón

 
Galerías de Fotos!!

Pros
10/2011 AC EUROPE PRO Prejudging
10/2011 AC EUROPE PRO Prejudging Comparisons
10/2011 AC EUROPE PRO Finals
10/2011 AC EUROPE PRO Finals (II)
Classic, Masters, Women´s, Junior, Bodyfitness…
10/2011 Arnold Classic Europe Amateur Weigh [...]